プレゼントを渡そうとしたのに、男性から断られた経験はありませんか?
「なぜ断るの?」とモヤモヤしている方は多いはずです。
本記事では
男性がプレゼントを断る理由や本音を徹底解説します。
この記事を読んでわかること
- プレゼントを断られて落ち込んでしまった
- 男性がなぜ断るのか、心理的な理由を知りたい
- 次こそ受け取ってもらえるプレゼントを選びたい
アンケートデータや具体例を交えながら、どう対応すればいいかも詳しく紹介します。
男性心理を理解して、今後のコミュニケーションに役立てましょう。
プレゼントを断る男性の割合

近年のアンケート調査から
プレゼントを好ましく思わず断った経験を持つ男性が少なくないことがわかっています。
以下は、実際の調査データをもとに
「プレゼントを受け取りたくない/受け取って困った経験」のある男性の割合をまとめた表です。
| 内容 | 男性の割合/傾向 |
|---|---|
| バレンタインプレゼントを「いらない」と答えた男性 | 59.3% |
| 「もらって困ったことがある」男性 | 83% |
| 「負担に感じない」プレゼント価格帯 | 3,000円未満が最多(46.5%) |
・データが示すこと
- バレンタインなどで「プレゼントをもらいたくない」と答える男性は6割近く。
- 過去に「受け取って困った」経験がある男性は約8割。
- 比較的低価格が「負担にならない」と感じる男性が多く、高価すぎるものは受け取りづらさにつながりやすい。
これらのデータや体験からも
「プレゼントは嬉しいはず」という前提が必ずしも当てはまらない現実が見えてきます。

たとえ好意や親しさからの贈り物でも、受け取りを拒否・戸惑った経験が非常に多いとされています。
男性がプレゼントを断る3つの主な理由

「せっかく選んだプレゼントを断られるのはなぜ?」
そんな疑問を持つ方のために
多くの男性がプレゼントを断るときに感じている本音を、主な理由に分けて解説します。
気持ちに応えられないから
もっとも多い理由の一つが、「相手の好意に応えられない」と感じている場合です。
恋愛感情がない場合や、今後も関係を発展させるつもりがない場合
相手に余計な期待をさせないために、最初からプレゼントを受け取らない男性が多いのです。
負担を感じてしまうから
「もらったらお返しをしなきゃ」と、日本独特の返報性のプレッシャーを強く感じる男性も多いです。
高価なものや手の込んだギフトほど
「そこまでの関係だろうか」と不安になり、断ることで自分を守っています。
物や金銭に対する価値観の違い
「必要ないものは増やしたくない」「物をもらうのが好きじゃない」
こうした価値観を持つ男性も一定数います。
ミニマリスト志向やシンプルな生活を大切にする男性は、「使わないものをもらう=迷惑」と考えがちです。

この3つの理由は、男性がプレゼントを断る際によく挙げられる本音です。
このあとの章では、より具体的な心理をシーンごとに分けて解説していきます。
プレゼントを断る男性心理

男性がプレゼントを断る時、その心理にはいくつかのパターンがあります。
ここでは主な3つのジャンルに分けて、より具体的に解説します。
好意がない場合の心理
誤解を避けたい
男性がプレゼントを断る最もストレートな理由が、「相手に好意がない場合」です。
「もらうことで誤解されたくない」「相手に変な期待を持たせたくない」
このように考え、あえて断ることで距離感をはっきりさせようとします。
後々の関係に配慮
「プレゼントを受け取る=関係が進展する」という期待を持たれることを警戒し
今後の人間関係が気まずくならないよう、はっきり断る男性が多いです。
遠慮や気遣いの場合の心理
お返しの負担を感じる
「お返しをどうしよう?」と考えて
相手に気を遣わせないよう、最初からプレゼントを断る男性もいます。
相手の経済的負担を心配
「こんなに高いものをもらって申し訳ない」「相手に無理をさせてしまったのでは?」
と考え、善意から断ることもあります。
周囲の目が気になる
職場や友人グループなど
他人の目がある場面では、「余計な噂や誤解を避けたい」と考え断るケースも。
プレッシャーを感じる場合の心理
期待に応えられないプレッシャー
「自分にそこまで求めてない?」「これだけのものをもらったら、次に会った時どうしよう」
こうしたプレッシャーから、プレゼントを受け取るのが怖くなり断る男性もいます。
関係性のバランスが崩れるのを恐れる
「もらいっぱなしではいけない」「借りを作ったようで落ち着かない」
そんな心理から、やむなく断ることも少なくありません。
断られたときの正しい対応方法

男性にプレゼントを断られたとき、その対応次第で今後の関係が大きく変わります。
ここでは、冷静なリアクションや次に活かすポイント
そして男性に喜ばれやすいプレゼント選びのコツまで、具体的に解説します。
冷静なリアクションが大切
プレゼントを断られた瞬間は、どうしても落ち込んでしまうものです。
しかし、ここで感情的にならず、「そっか、気にしないでね」と明るく対応することが大切です。
男性は「気まずくさせたくない」と思って断っているケースが多いです。
- 「全然気にしないで!」と笑顔で返す
- その後も普段通りの態度をキープ
- プレゼントが理由で距離を置かない
あなたが冷静に受け止めることで、お互いの関係に余計な壁を作らずに済みます。
次に活かすためのポイント
プレゼントを断られた理由を知ることは
今後のコミュニケーションを円滑にするヒントになります。
- 無理に理由を聞かない
- 「気にしなくていいよ」と伝えて相手にプレッシャーをかけない
- 断られたことに執着せず、今まで通り接する
これらを意識することで、男性側も「これからも普通に接して大丈夫」と安心します。
男性に喜ばれるプレゼントの選び方
プレゼントが断られる理由の多くは、「負担」「好みじゃない」「関係性にそぐわない」などです。
そこで、男性に受け取ってもらいやすいプレゼントの選び方を紹介します。
ポイント1:価格は3,000円未満に抑える
WEBアンケートでも、「3,000円未満なら気軽に受け取れる」という回答が最も多くなっています。
ポイント2:消耗品や実用的なものを選ぶ
・ハンドクリームや入浴剤などの消耗品
・コーヒーやお菓子などの食品系
これらは「使い切れる」「好みに左右されにくい」ため、断られにくい傾向があります。
ポイント3:相手の趣味やライフスタイルをリサーチ
「普段から何を使っているか」「どんなものが好きか」
しっかりリサーチした上で選ぶと
「自分のことをよく見てくれている」と感じて受け取ってもらいやすくなります。
→Amazonでプレゼントを探す【参考:男性に喜ばれるプレゼント傾向(アンケート結果)】
| ギフトのジャンル | 受け取りやすい割合 |
|---|---|
| 消耗品(ハンドクリーム等) | 48.1% |
| お菓子・ドリンク | 38.7% |
| 文房具・小物 | 25.6% |
断られてしまったとしても、上記のポイントを参考にしてみてください。
プレゼントは気持ちが一番大切。
相手への思いやりを忘れずに選ぶことが、男性の心に響くプレゼントにつながります。
よくある質問とQ&A

プレゼントを断られた経験のある方から、よく寄せられる質問をまとめました。
気になる疑問にQ&A形式でお答えします。
断られたら脈なし確定?
A. 「必ずしも脈なし」ではありません。
好意があっても、タイミングや遠慮で断る男性も多いです。
「プレゼントは受け取らなかったけど、やりとりは変わらない」なら、まだ望みは十分あります。
Q. 断られた後、関係はどうなる?
A. その後も普通に接していれば、多くの場合、関係に影響はありません。
変に気まずくなるのは、お互いに「引きずってしまう」ときです。
サラッと流し、普段通り接しましょう。
Q. どんなプレゼントなら受け取ってもらえる?
A.
- 消耗品や食べ物、実用的な小物
- 高価すぎないもの
- 相手の趣味や生活に合ったアイテム
これらを意識すれば、断られるリスクはグッと下がります。
まとめ

男性がプレゼントを断る背景には
恋愛感情だけでなく「気遣い」「価値観」「タイミング」など
さまざまな本音があります。
「断られた=終わり」ではありません。
気にしすぎず、相手の気持ちを大切にすることで、より良い関係を築けます。
「次はどんなギフトがいいだろう?」と考えること自体、あなたの思いやりの証拠です。
ぜひこの記事を参考に、あなたの想いが届く日を目指してください。

